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Kaiserschnitt & Yogawissen


Beschreibung

In diesem Seminar geht es um spezifisches Fachwissen zum Thema Kaiserschnitt, und welche Besonderheiten sich daraus für den Yoga Unterricht ergeben. Denn Frauen, die ihr Kind per Kaiserschnitt geboren haben, befinden sich in einem besonderen Zustand, körperlich, emotional und mental. Valeria baut in diesem Fachseminar eine Brücke zwischen dem medizinischen Fachwissen und der heilsamen Kraft des Yoga.

Valeria Almarales ist Yogalehrerin, Doula und Fachkrankenschwester. Seit über fünfzehn Jahren arbeitet sie als Prenatal & Postnatal Yogalehrerin und begleitet Frauen als Doula zur Geburt.

Inhalte

14.11.2020 - Teil 1: Medizin
(Erster Tag 9.00 - 17.00)

  • Medizinisch-historisches Wissen zum Kaiserschnitt
  • Aktuelle Zahlen & Fakten zum Kaiserschnitt
  • Anatomie/ Physiologie Gebärmutter
  • Indikationen für einen Kaiserschnitt
  • Operativer Ablauf eines Kaiserschnitt
  • Die Heilung beginnt: Medizinische & pflegerische Versorgung nach Kaiserschnitt
  • Schmerzempfinden nach Kaiserschnitt
  • Beckenboden nach Kaiserschnitt
  • Wundheilung nach Kaiserschnitt, Naht und Narbe
  • Körperliche & mentale Vorbereitung auf einen Kaiserschnitt
  • Hormone & Kaiserschnitt
  • Ernährung und Kaiserschnitt
  • Bewegung und Kaiserschnitt
  • Doulaerfahrungen mit Frauen nach Kaiserschnitt

15.11.2020 - Teil 2: Yoga & Doulawissen

(Zweiter Tag 9.00 - 17.00)

  • Yogawissen nach Kaiserschnitt
  • Körperliche & mentale Vorbereitung auf einen Kaiserschnitt im Prenatal Yoga
  • Hinweise zu Yogaübungen nach Kaiserschnitt
  • Do’s & Don'ts nach Kaiserschnitt
  • Atem- Bewegungs- und Imaginationsübungen zur körperlichen und emotionalen - Verarbeitung für Frauen nach Kaiserschnitt
  • Frausein, Sexualität, Weiblichkeit - Stabilität nach dem Kaiserschnitt

Preis

  • 250.- € pro Teil bei separater Buchung der Teile 1 und 2
  • 400.- € bei gleichzeitiger Buchung beider Teile

Anmeldung

Deine Anmeldung richtest Du per E-mail an Valeria.

Es ist möglich Teil 1 bzw. Teil 2 online zu belegen, sollte das Datum besser passen.

Vollmond Kakao Zeremonie mit Valeria

31. Oktober 2020

Nimm Dir Zeit für Dich und sei Dir wichtig! Die vorletzte Kakao-Zeremonie in diesem Jahr begleitet Dich durch die ganz neuen Energien mit dem wir in diesem bewegten Jahr alle konfrontiert sind. Ein echter Kraftkreis zum Vollmond! Sie richtet sich an Jeden, der die Veränderungen in diesem Jahr zur Neuorientierung nutzen will und vor hat in seine authentische Kraft zu kommen!

Dich erwartet ein wunderschöner und tief-schwingender Samstagvormittag, mit zeremoniellem Kakao. Rohkakao mit feinen Wintergewürzen zubereitet, wärmt das Herz, öffnet die müden Energiekanäle und lässt den Körper und Geist zur Ruhe kommen. Anschliessend geht Du in Dein wohlverdientes Wochenende.

Preis: 70.- €

Ort: RAUM FÜR YOGA Bayreuth

Anmeldung per E-Mail:
info@raum-fuer-yoga-bayreuth.de

Babymassage Ausbildung

Mit Valeria Almarales
07. - 09.01.2021

An unserer Babymassage Ausbildung kannst du bequem von zu Hause aus teilnehmen. Du sparst dir Reise- und Unterkunftskosten. Für die Teilnahme brauchst du lediglich die Zoom-App, die du dir vorab runter laden musst, sowie eine stabile Internetverbindung.

Schon vor der Geburt ist der Mensch ein sinnliches Wesen, deren wichtigstes Bedürfnis nicht etwa essen und trinken ist, sondern die Berührung!

Über die achtsame und respektvolle Berührung schenken wir dem Baby nicht nur unsere Ausfmerksamkeit, sondern einen geschützen Rahmen in dem es sich uns auf seine Art mitteilen kann. Eine lebendige Kommunikation zwischen dem Kind und der massierenden Person entsteht. Die Bindung wird gefördert und Eltern lernen auf diese Art ihr Baby besser zu verstehen.

Unsere Babymassage-Ausbildung richtet sich an diejenigen, die mit Babys und ihren Bezugspersonen arbeiten. Nicht nur medizinisches Fachpersonal profitiert von Valeria's umfangreichen Wissensschatz in dieser Ausbildung. Auch für spezialisierte Prenatal Yogalehrer, Erzieherinnen und Lehrer kann sich ein Kreis zu ganzheitlicher Sichtweise zum Thema schließen. Willkommen sind auch Mütter und Väter, die die besondere Kunst der Babymassage für sich und ihr Baby kennenlernen und anwenden wollen.

Die Ausbildung ist praxisorientiert und findet an drei aufeinanderfolgenden Tagen statt (Do-Sa). Unsere Babymassage-Ausbildung ist Familienfreundlich: Babys können selbstverständlich dabei sein. Was gibt es schöneres als in diesem Kontext mit dem Kind gemeinsam zu lernen.

Inhalt:

- Das Baby und seine Bedürfnisse
- Die Geburt aus Sicht des Babys
- Die Wichtigkeit über die Verarbeitung des Geburtserlebnis durch Berührung
- Wie die Babymassage wirkt
- Massagen für Bauch, Beine, Arme, Kopf und Rücken
- In Kontakt mit dem Baby gehen
- Ort der Ruhe
- Planung von Kursen

Preis: 349.- € inkl. MwSt.

Das Hand-out zum Kurs wird den Teilnehmern als PDF per E-mail geschickt.

Tagesablauf:

07.01.2021 - 09.01.2021

07.01.2021: 10.00 - 12.30 Theorie und Praxis/ 12.30 - 14.00 Mittagspause/ 14.00 - 17.00 Theorie und Praxis

08.01.2021: 09.00 - 12.00 Theorie und Praxis/ 12.00 - 13.30 Mittagspause/ 13.30 - 16.00 Theorie und Praxis

09.01.2021: 09.00 - 12.00 Theorie und Praxis/ 12.00 - 13.00 Mittagspause/ 13.00 - 16.00 Theorie und Praxis

Ort: Live via Zoom

Den Körper richtig verstehen: Myokine und Yoga

mit Valeria Almarales & Beate Zunner
27. - 28. März 2021

Der menschliche Körper verfügt über eine zentrale Kraft: die Myokine. Diese hormonähnlichen Botenstoffe sind an der Regeneration und dadurch maßgeblich am Prozess der Heilung vieler Krankheitsbilder beteilgt. Valeria Almarales und Beate Zunner ist eine bisher einmalige Vernetzung gelungen, und haben das erste Seminar zum Thema Myokine und Yogawissen konzipiert.

Es ist einmalig und für jeden Laien geeignet, der Interesse hat, und sich mit diesem Spezialgebiet der Medizin/ Sportmedizin intensiver beschäftigen möchte.

Frau Beate Zunner ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Sportmedizin und Ernährungsmedizin (BTB). Neben ihrer praktischen Tätigkeit als Ärztin im Zentrum für Allgemein- und Sportmedizin (einer akademischen Lehrpraxis der Universität Erlangen- Nürnberg) und Leiterin der dortigen Sportmedizinischen Untersuchungs- und Beratungsstelle des bayerischen Landessportverbandes, forscht sie zusammen mit Kollegen der Sportmedizin und Sportwissenschaften an der Universität Bayreuth im Bereich Sportmedizin - Ernährung - Myokine.

Gemeinsam mit Valeria Almarales ist ihr eine wertvolle Vernetzung gelungen: nämlich die heilende Kraft von Myokinen und Yoga zu verbinden.

Max. Teilnehmerzahl: 8 Personen

Inhalte

Teil 1 (Erster Tag 9.00 - 17.00)
Medizin

  • Was ist Krankheit?
  • Was ist Heilung? (mehrdimensional, Zusammenhang zwischen Körper-Geist, Heilung kann nur auf mehreren Ebenen passieren. Zu einem Körperlichen Symptom gehört auch immer ein Korrelat in einer anderen Ebene)
  • Was ist Stress? (derzeit „Killer“ Nummer 1 in den Industrieländern)
  • Was ist Epigenetik? (Möglichkeit der Variabilität unserer Gene)
  • Was sind Myokine?
  • Wie wirken Myokine?
  • Teil 2 (Zweiter Tag 9.00 - 17.00)
  • Yoga & Myokinestimulation
  • Yogawissen zu Bewusstheit und Achtsamkeit
  • Wie kann man Myokine stimulieren?
  • Wie wirken Meditation und Visualisierungen auf die Myokinstimulation?
  • Welche Zusammenhänge bestehen zwischen Visualisierungstechniken und der Wirkung auf Körper - Geist und Myokine?
  • Yoga und seine Wirkung auf die Epigenetik
  • Yoga und Zusammenhänge zwischen Stoffwechselreaktionen
  • Yoga und seine Wirkweise zur Stressreduktion
  • Atem- Bewegungs- und Imaginationsübungen zur Stressreduktion

Preis: Regulärer Preis 600.- € / Frühbucher Preis 530.- €

Daten: 27. - 28.03.2021 von 09.00 - 17.00

Ort: RAUM FÜR YOGA Bayreuth

Anmeldung per E-Mail: info@raum-fuer-yoga-bayreuth.de